facebook
Najnovšie recepty
Zelené - červené pesto z konopných semien
Zelené alebo červené pesto z konopných semien
2 šálky čerstvých bazalkových listov
1/2 šálky neochutených nelúpaných konopných semienok
1/2 šálky strúhaného parmezánu
2 - 3 strúčiky cesnaku
1 PL citrónovej šťavy
1/2 šálky sušených paradajok (len na červene pesto)
3 - 5 PL konopného oleja
soľ a
celý recept
35 hlasov
Kukurično – kokosové cookies.
Potrebujeme: 3 poháre (asi 3 dcl) kukuričnej múky Ravita ( ak chceme tmavšie cesto pridáme aj pohánkovú múku Ravita ), 1-2 poháre trstinové cukru Ravita 2-3 poháre strúhaného kokosu ( pridám viac, ak je cesto riedke), 2 vajíčka, ½ prášku do pečiva, 2 polievkové lyžice psyllia, 250 + 70g Hera ( aby sa cesto spojilo), 100g
celý recept
233 hlasov
Vianočné perníky bez lepku.
Moje deti neposedia, ustavične chcú niečo robiť. V tomto predvianočnom období prišli s nápadom vykrajovať a ozdobovať koláčiky. Dlho som hľadala ten správny recept. Všetky dostupné recepty používali hladkú múku. Ktorá bezlepková je jej najviac podobná? Pri hľadaní receptu som siahla aj po „kuchárskej knihe z roku 1964“. Vyriešila moju dilemu. Tam som sa
celý recept
217 hlasov
Javorové perníčky.
Čas prípravy : 30 minút
Čas pečenia: 10minút
Potrebujeme: 500g javorového sirupu Ravita, 100g práškového cukru, 150g hnedého cukru Ravita, 50g kandizovaných pomarančov, 600g hladkej múky, 1/2 čl mletého anízu, na špicu noža mletého koriandra, klinčekov a nového korenia, 1/2 čl salajky, našpicu noža sódy bikarbóny, mlieko na potretie.
Ako na to :
celý recept
188 hlasov
Jarný šalát pre diabetikov od pani Alžbety z Tomášova
Prajem pekný deň,
posielam môj obľúbený recept na jarný šalát pre diabetikov.
Samozrejme sa dá spraviť počas celého roka z dostupných druhov zeleniny.
Suroviny na 1 porciu:
3 listy ľadového šalátu( čínskej kapusty)
cca 20 ks šalátu rukola( alebo hlávkový-cca 5 listov, príp.podobný šalát)
4 reďkovky
celý recept
155 hlasov
Kukuričné cestoviny s parmezánom
Potrebujeme: Kukuričné cestoviny Ravita, parmezán, cesnak, petržlenová vňať, olivový olej
Cestoviny uvaríme. Na olivovom oleji speníme cesnak a petržlen, dochutíme soľou a vylejeme na cestoviny. Posypeme parmezánom a teplé
celý recept
35 hlasov
Šošovica červená- lúpaná 250g
Ak potrebujete rýchlo navariť , červená šošovica je tou pravou prísadou. Vďaka tomu, že je zbavená hnedočervenej šupky, je jej príprava veľmi rýchla a taktiež vedie k zlepšenej stráviteľnosti a k zníženiu nadúvania. Práve preto je veľmi vhodná pre deti , na prípravu kaše, pyré, polievok a pomazánok.
Táto strukovina má
Špaldové cestoviny- široké rezance 250g
Vyrobené podľa tradičnej rokmi overenej slovenskej receptúry.
Sú vyrobené zo 100% špaldovej múky.
Cestoviny sú sušené bezvaječné.
Výborne sa hodia na prípravu hlavného jedla ako príloha k omáčkam, šalátom polievkam atď.
Príprava: na prípravu 100g suchých cestovín potrebujeme priviesť do varu
1 liter vody. Pred

vlastný, zdravý recept? Podelte sa oň.